清潔家電【3M】淨呼吸靜電空氣濾網-淨化級捲筒式9808-R(超值2入組)

【3M】淨呼吸靜電空氣濾網-淨化級捲筒式9808-R(超值2入組)

【3M】淨呼吸靜電空氣濾網-淨化級捲筒式9808-R(超值2入組) 評價

網友滿意度：

很多人以為過敏只有季節替換會出現

但最近這種大熱天

身為過敏兒的我還是一樣會過敏...

每次從外面進冷氣房一定會哈啾~~~

然後狂吸鼻涕擤不完的鼻涕

就算溫度都很ok很舒服

但環境中可能有毛絮灰塵塵螨等等等等等

一樣一發不可收拾

引發過敏的原因百百種過敏也無法根治

只能用一些方法緩解改善跟它和平共處了嗚嗚

下面就提供幾個辦法給你們摟~~~

1. 口罩圍巾防溫差

季節交替時，出門宜隨身攜帶圍巾及外套，

避免因為早晚溫差大或進出室內外接觸到冷空氣、著涼而引發鼻過敏；

另可戴口罩幫助隔離過敏原、保持鼻腔濕潤度及減少冷空氣的刺激。

2. 毛巾熱敷促循環

毛巾熱敷鼻部約5分鐘能促進血液循環、散寒，使呼吸道通暢，

毛巾溫度較體溫略高、帶溫熱感，每天可敷3~4次，

也可用綠茶或紅茶取代熱水，其line生活圈行銷中的茶鹼可讓鼻黏膜收縮，緩敏感與腫脹不適。

3. 忌菸酒炸物冷食

鼻過敏者不宜抽菸、飲酒，避免刺激喉嚨及肺部；

油炸食物易讓體內生熱、上火；冷飲、冰品及生菜沙拉等寒涼食物則會傷脾、肺氣，都會讓過敏反應變嚴重。

4. 按穴位疏通鼻竅

額頭髮際正中央往上約1指寬的上星穴、鼻翼兩側與法令紋交界的迎香穴，及大拇指、食指間虎口凹陷處的合谷穴，

可疏通鼻竅，各穴位用指腹按壓10~15下。

5. 薏仁蓮子理脾肺

中醫師張家蓓表示薏仁、蓮子、山藥等食物，有助調理脾、肺氣，較不易有鼻過敏問題，

可吃包含以上食材的四神湯，當中的芡實等藥材也可健脾。

6.喝茶飲

?做法皆為藥材加300c.c.熱水泡5分鐘，當天喝完、可天天喝?

菊花甘草解肺熱

適用對象：鼻涕黃而黏稠，易眼乾、口腔灼熱的肺經風熱體質。

材料：菊花、甘草各5克。

功效：菊花清熱明目、甘草解熱。

桂枝紅棗袪肺寒

適用對象：鼻涕偏水狀，怕冷、臉色蒼白的肺經風寒體質。

材料：桂枝、去籽紅棗各5克。

功效：桂枝通脈散寒、紅棗養血。

洋參白朮補脾虛

適用對象：鼻涕偏青色、易累，吃冷食易發生過敏的脾經虛寒體質。

材料：西洋參、白朮各5克。

功效：西洋參補氣養陰、白朮健脾。

玄參石菖蒲活血

適用對象：鼻涕稠、易鼻塞、鼻腔腫及嗅覺遲鈍的氣滯血瘀體質。

材料：玄參、石菖蒲各5克。

功效：玄參滋陰消腫、石菖蒲活血。

(資料轉自蘋果日報)

除了上面這些環境因素也很重要

外面的環境我們沒辦法改變

只能從家裡改善了!!!!!

之前不管我每天掃的大粒汗小粒汗

家裡看起來好像很乾淨

但我回到家還是會過敏啊 (心已死

直到前陣子哥哥買了【3M】淨呼吸靜電空氣濾網-淨化級捲筒式9808-R(超值2入組) 回家

第一天用好像有好一咪咪

連續用了幾天過後過敏的狀況減輕好多!!!

覺得整個家裡變好乾淨空氣都好清新啊

這才是我該吸入的空氣啊~~~

題外話哥哥說他在Momo購物網買

不只免運費還可以用折價券

超級方便又划算推薦大家去Momo比價比價

生為資深過敏兒的我用過覺得真的有差

所以在這邊推薦給你們摟

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